习惯的奴隶

　　生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶如何把自己的水变多吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵看片的软件制这种诱惑。